هل تعرف كل فوائد الكرز؟



Rating  0
Views   247
هند عبد الكريم جواد الطحان
08/10/2012 06:52:47



   يحتوي الكرز على نسبة عالية وأكثر بعشرين مرة من الفراولة والتوت على الفيتامين A المسؤولة عن المناعة، النظر، ونضارة البشرة. اطّلعي على الملف الكامل للفيتامين C.

  هل أنت عرضة لمشاكل النوم؟ إذاً اطلبي مساعدة كوب من الكرز! فهذه الفاكهة تحوي على الميلاتونين، وهي مادة تساعد على تنظيم النوم ولكنها غير موجودة في أنواع كثيرة من الأطعمة.

  لحلّ مشاكل الذاكرة ولتحفيز عمل الدماغ استعيني بالكرز اللذيذ ولاحظي الفرق. وفي السياق نفسه

  أيّ طعام يحمي قلبك، يستحقّ أن تتناوليه. فكيف بالحري إذا كان شهي ولذيذ كالكرز؟! فالدراسات الطبية تؤكد أن الكرز يساعد ويحمي قلبك من أمراض ونوبات يمكن ان يتعرض لها.

منقول للفائدة


وصف الــ Tags لهذا الموضوع   هل تعرفين كل فوائد الكرز؟