من فوائد الضحك



Rating  0
Views   212
هند عبد الكريم جواد الطحان
24/02/2013 08:08:17


من فوائد الضحك فى إيجاز:


  الضحك يفيد الجسم والعقل.
  يحقق السعادة والسلام النفسي.
  يمنحك التجدد.
  يقلل من الضغوط.
  يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
  يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
  يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
  يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
  يجعلك تبدو أكثر شباباً.
  ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
  يعطي الشخص الثقة بالنفس.
  ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
  يرفع من روحك المعنوية.
  يجعلك تفكر بشفافية.
  يخرجك من دائرة الروتين.
  تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
  يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
  يجدد الطاقة.
  يحطم طبيعتك المتحفظة.
  يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

منقول للفائدة



وصف الــ Tags لهذا الموضوع   من فوائد الضحك