اعلام جامعة بابل | ندوة في كلية العلوم تناقش دور الرياضة والدفاع عن النفس

ندوة في كلية العلوم تناقش دور الرياضة والدفاع عن النفس

نشر بواسطة : اسيل محمد مجبل

تاريخ الخبر : 09/3/2025 14:10:12 PM

عدد المشاهدات : 26

أقامت وحدة شؤون المرأة في كلية العلوم ندوة بعنوان دور الرياضة والدفاع عن النفس في حياة المرأة ) وذلك في إطار تنفيذ الخطة الوطنية الثالثة للمرأة والأمن والسلام - ركيزة الحماية والوقاية لعام 2025 شاركت في الندوة الدكتورة إنعام مهدي جابر مسؤولة الوحدة والمدرس المساعد رفل علي جواد عضوة الارتباط.

وأكدت الدكتورة إنعام خلال الندوة على أن المرأة العربية قد برزت في العديد من المجالات بما في ذلك الرياضة حيث حققت إنجازات عالمية وأثبتت حضورها المميز. وأشارت إلى أن الرياضة تعد ركيزة أساسية في حياة المرأة العصرية حيث لا تقتصر فوائدها على النشاط البدني فحسب بل تمتد لتشمل تعزيز الصحة النفسية والاجتماعية.

كما ناقشت الندوة أهمية الرياضة في تعزيز لياقة الجسم وتحسين قوة العضلات والمرونة بالإضافة إلى دورها في بناء الثقة بالنفس وتعزيز روح الفريق والتعاون. وأكدت المشاركات على أن الرياضة تساعد المرأة في مواجهة التحديات اليومية بثقة وإيجابية.

وخرجت الندوة بعدة توصيات أبرزها ضرورة جعل الرياضة جزءًا لا يتجزأ من الروتين اليومي للمرأة لما لها من تأثير إيجابي على الصحة الجسدية والنفسية. كما تم التأكيد على أهمية التوعية بدور الرياضة والدفاع عن النفس في تعزيز التوازن الشامل في حياة المرأة.

واختتمت الندوة بتوجيه الدعوة إلى جميع النساء لتبني نمط حياة صحي يعتمد على ممارسة الرياضة بانتظام، لتعزيز صحتهن ورفاهيتهن العامة.